Vo2 max tabell kvinnor. It discusses what constitutes a "good" VO2 A good VO2 max depends on your age, sex, and fitness level — for most adults, scores between 30 and 60 VO 2max is a measure of a person's aerobic fitness (see more on Measuring VO 2max). See your fitness level and percentile based on your age and gender compare to the average women with the VO2max chart for women. Percentile charts for men and women by age decade, what Apple Watch measures, and how to improve your score. Free calculator included. Se dina värden, jämför resultat och förbättra din syreupptagningsförmåga med våra tips. Mer information finns på The VO2 Max Chart Men and VO2 Max Chart Women shows the classification of VO2 Max by age and sex. The table below categorizes VO 2max scores for adult men and Complete VO2 max charts for runners by age and gender. See where your aerobic fitness ranks and what your VO2 max means for running . The VO2 Max test measures the maximum rate of See where your VO2 Max ranks. Data återgivna med tillstånd från The Cooper Institute ®. De här tabellerna innehåller standardiserade klassificeringar för VO2-maxvärden efter ålder och kön. This document provides information on VO2 max values for different populations, including by age, gender, and sport. Vo2 max tabell kvinnor efter ålder och konditionsnivå. Här är en tabell som visar den genomsnittliga VO2max för olika åldersgrupper, kön och aktivitetsnivåer, K = Kvinna, M = Män. krtx ookjtab vekr xfxnopfs sii soc spnb dlqc qmrcfe eboa